Hệ thống sinh sản nam phản ứng với một loạt các kích thích. Đó là trường hợp hạ lực: căng thẳng, rượu, thuốc, Thuốc và ăn uống kém. Và có những người này rất hữu ích, sau đó, có những sản phẩm mà tăng lực.
Sản phẩm có hại
Có nhiều loại thực phẩm mà ảnh hưởng đến năng của người đàn ông. Để điều chỉnh ăn của bạn, bạn phải biết điều gì nên ăn và những gì để tránh.
Nhưng không có mô tả chi tiết của hữu ích là gì, và là những gì độc hại, không có đủ.
Trong danh sách của nguy hiểm sản phẩm đó là người đàn ông nhìn thấy, hầu như mỗi ngày. Nhưng để sử dụng như là để trở thành một kẻ thù của cơ thể của bạn:
- Nướng men, đường và acid, và họ ức chế, sản xuất hormone sinh dục nam;
- Thực phẩm chất cholesterol ảnh hưởng xấu đến hoàn máu, đó là tốt hơn để giữ cho mình từ xúc xích, bơ béo pho mát và pate;
- Hầu như tất cả thức ăn nhanh chứa TRANS gây ra mất cân bằng hormone;
- Trong các sản xuất thịt hun khói, có một phần trong một chất lỏng đặc biệt Hút thuốc, có chất độc trong cơ thể con người;
- Dầu hạt lanh và đậu nành dầu ức chế sinh tinh;
- Trong bia có estrogen, bắt đầu từ việc tích lũy của béo trên loại phụ nữ và giảm lực;
- Trứng và gia cầm có thể ăn ở liều, không hơn một mục trong 48 giờ;
- Trong đường ga chứa số lượng đáng kể của thuốc nhuộm và hương vị tăng cường;
- Thức uống caffein thấp hơn testosterone và tăng sản xuất của nữ kích thích tố.
Khỏe mạnh thực phẩm
Thực phẩm để tăng lực ở nam giới để gặp nhau tại Bàn làm việc của mình có thể ít hơn nhiều, nếu trước không để tham dự:
- Thấp, các sản cá và thịt chứa rất nhiều protein, tích cực ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể và tiềm năng đặc biệt.
- Cay: Basil, St. John, thì là cỏ xạ hương. Nó là một người mạnh mẽ tự nhiên kích thích tình dục, tăng thêm ham muốn tình dục và tăng kích thích tình dục.
- Hạnh nhân, hồ và các loại hạt khác có chứa máy protein. Một công cụ mạnh mẽ để nâng cao tiềm năng. Đặc biệt hiệu quả là sự kết hợp của mật ong, hạt và trái cây khô.
- Rau và trái cây phong phú ở chất xơ. Sản phẩm có trong thành phần của thô rau, sợi giúp đỡ cho tổ chức một tinh trùng khỏe mạnh và tăng cường tráng dương.
- Tối sô cô la không có chất phụ gia. Mạnh mẽ khác, kích thích tình dục không có tác dụng phụ. Và những gì người đàn ông sẽ từ chối như một món tráng miệng.
- Một số của hải sản. Chú ý nhất là những con sò và trai, vì ảnh hưởng của họ là mạnh mẽ như vậy mà họ thậm chí có thể ảnh hưởng đến phụ nữ. Họ cũng là một trong những sản phẩm cho lực hành động nhanh.
- Các cao magiê nội dung trong ngũ cốc và đậu tăng số tiền hormone sinh dục nam sản xuất. Ngoài ra, nó giúp để cải thiện hoạt động của trái tim và để cải thiện lưu thông máu.
- Mật ong cải thiện chảy máu, kích thích sản của nam kích thích tố.
- Nho — một nguồn magiê cho cơ thể. Thích hợp trong trường hợp đó là không muốn ăn ngũ cốc.
- Figs áp dụng sản phẩm đó tăng lực trong người đàn ông ngay lập tức. Và nó ổn định huyết lưu thông.
Đồ uống cho tiềm năng
Tự nhiên là, ở ngoài thức ăn, có thức uống của các sản phẩm cho nam quyền lực, mà bạn có thể sử dụng để kích thích tiềm năng của họ:
- Một lựa chọn tốt sẽ tươi vắt ép bí ngô. Nó có một số tiền rất lớn của kẽm, mà không có người đàn ông sẽ có thể cảm thấy đủ liên hệ với những người phụ nữ. Cộng với nước là nó khá dễ dàng để làm ở nhà. Và, do đó, bao gồm trong liên tục ăn.
- Trà gừng cải thiện tiềm năng, một hiệu ứng tích cực vào tình trạng của các mạch máu. Rõ ràng loại khác nhau của sự trì trệ, bởi vì đó máu đến bộ phận sinh dục chạy không đủ số lượng. Để làm cho mùi vị dễ chịu hơn bạn có thể thêm chanh và mật ong.
- Tỏi cồn là có liên quan, nếu không phải để nỗi sợ hãi một mùi cụ thể. Cho nấu ăn tỏi để gửi trong cái hũ thủy tinh, và đổ nước sôi. Để ngấm thuốc trong một tháng, và hàng ngày phải lắc.
Khi cồn đã sẵn sàng, bạn có thể có 1 thìa một ngày.
Công thức nấu ăn đơn giản
Một số thực phẩm để làm tăng sức mạnh nam cũng là kết hợp với nhau. Để chuẩn bị cho họ không đòi hỏi nhiều sức lực:
- Mật ong với mè. Vừng chiên trên một chảo chiên và sau đó kết hợp với tự nhiên mật ong. Ngày bạn có thể ăn không hơn ba thìa y ngọt ngào này.
- Rốt với táo. Tất cả các thành phần bạn cần để CHÀ vào một vắt và trộn. Trong khối lượng cần thiết để siết chặt một nửa của chanh.
- Mật ong, rượu vang đỏ, và nước ép lô hội. Cho hỗn hợp cần một Tách mật ong, một nửa lít rượu vang đỏ và một cái thìa lớn của nước trái cây. Khi tất cả điều này là hỗn hợp, kết quả sẽ tiếp tục gia tăng. Trong hai tuần, bạn có thể bắt đầu chấp nhận, nhưng không có nhiều hơn 3 muỗng một ngày.
- Súp tôm. Thái cắt rốt, rau mùi tây. Hỗn hợp bị ném vào sôi nước và giữ ở đó trong 15 phút. Sau đó bạn có thể thêm 0.5 kg và nấu súp lơ nó để tình trạng sẵn sàng. 10 phút trước khi điều này sẽ được gửi đến các nước tôm, đã được nấu chín.
Có rất nhiều món ăn để nâng cao tiềm năng. Và tất cả chúng đều ngon lành mạnh và vô hại.
Đàn ông thực hiện với những đề nghị có thể tăng cường khả năng của họ nhiều lần, trong sự tôn trọng của những giai đoạn của lối sống không lành mạnh.